こんにちは！ シルエット美人セラピスト実花（みはな）です✿ 今回は「食べたい」について。 本来「diet」は日常的な食事・食べ物を意味します。また、体型を変えるためには「食事」が9割だと言われています。 だか […]
「2021年」の記事一覧
ダイエットはイベントではなく、日常！！！
こんにちは！ シルエット美人セラピスト実花（みはな）です✿ 今回は私が今とっても言いたいこと！ ダイエットはイベントではなく日常です！！！！ ということ。 ダイエット＝特別な生活（イベント）だと思っている […]
今の私は、私が選択した結果（人生は選択の連続）
こんにちは！ シルエット美人セラピスト実花（みはな）です✿ 今回は私が心にとどめている言葉について。 “自分の性格や行動は自分の選択の積み重ね” これは新卒の頃に読んだ本で目にしました。 これから元となる “ […]
