こんにちは。
シルエット美人セラピスト
実花（みはな）です✿
今回はシルエット美人ってなに？？
ということについて、お伝えしていきます♪
最近は老若男女問わず「ダイエット」や「筋トレ」などに打ち込み
意識の高い方をたくさんみかけますよね！
そんな中、自分の体をみてみると
ポッコリお腹やプヨっと二の腕、ポテッとしたお尻に
「はぁ～」とため息がでてしまったり。。。
だからといってご飯を我慢したくないし
毎日あんなに運動や筋トレもできない。
そういってお体から目を逸らしていませんか？
でも考えてみてください。
【人生100年時代】と言われている今、
女性の平均寿命でも87歳です。
今70歳の方は、17年以上（生まれてから高校生活を経験）
60歳の方は27年以上、50歳の方は37年以上（生まれてから就職や結婚を経験）
40歳の方は47年以上、やっと折り返し地点なのです。
そんなまだまだ長い人生を
「もう諦めているから」はもったいない。
お悩みやストレスのないお体でこれからも楽しんでいただきたいのです！
さて、ここからが本題です。
ameletteが目指すシルエット美人とは、
その名の通り、シルエットを綺麗にみせるためのプログラムです。
体重を量って管理したり、摂取カロリーを記録したり
糖質制限したり、ダンベルを使って筋トレをしたり
難しいこと…いや、面倒なことはしません。
週1回のシルエット美人トリートメントと
ちょっとした生活の見直しでお体のシルエットは変化します♪
頑張れる方はもちろんご自身で努力されますが
私がお手伝いをしたいのは
✔ダイエットはしんどくて続かない
✔一人では頑張れない
✔でも体を変えてみたい
✔好きな服を楽しみたい
そんな方です♪
ぜひ一緒にシルエット美人を目指しましょう！
